Wiele związków po krótszym lub dłuższym czasie się rozstaje. Przyczyn takich rozstań naprawdę jest wiele, zaczynając od używek czy zdrad, a kończąc na braku bliskości i problemach z komunikowaniem się. Jeżeli obie strony postanawiają rozpocząć po rozstaniu nowe życie, to w zasadzie powinno być po temacie. Lecz zdarzają się też sytuacje, kiedy mężczyzna po upływie jakiegoś czasu zaczyna rozumieć co stracił, i będzie chciał jakąś metodą spróbować odzyskać swoją dziewczynę lub żonę. To nie będzie łatwe zadanie, ale nie niemożliwe. Jeśli ktoś się umiejętnie zabierze za taką sprawę, będzie nim kierowała motywacja do tego, żeby też sporo zmienić we własnym życiu, to niewykluczone, że za jakiś czas znowu będzie w szczęśliwym związku. Lecz żeby to nastąpiło, to przede wszystkim dowiedzieć się trzeba, jak odzyskać kobietę. Na każdym etapie bowiem można zrobić tyle błędów, że cały wysiłek pójdzie na marne.
Przede wszystkim unikać trzeba jakiegoś kontrolowania i sprawdzania, czym się ona zajmuje. To jest jedna z ważniejszych rzeczy w tym, jak odzyskać byłą dziewczynę, bo wszystkie postępowania związane z kontrolowaniem, śledzeniem czy nawet stalkowaniem spowodują, że będzie się tylko pojawiała irytacja i wściekłość. Zdecydowanie lepszym pomysłem będzie zaczęcie dbać o swój wizerunek. Nowe ubrania, regularne wizyty na siłowni i jakieś ciekawe pasje spowodują, że będzie można odżyć psychicznie, ale też i znowu się zacząć cieszyć życiem. To również bardzo pomaga przy odzyskaniu, jeśli dziewczyna zauważy całkowicie innego człowieka niż tego, z którym się rozstała, to jest dużo szans że zakocha się w nim znowu.
Ważny jest także sposób zachowania po tym, jak uda się ponownie zacząć rozmawiać. Nie należy udawać kogoś, kim się nie jest, bo tego typu zachowanie zostanie od razu dostrzeżone. Dużo lepiej być dla dziewczyny wsparciem w rozmaitych sprawach, starać się jej pomóc w rozwiązywaniu problemów i absolutnie nie próbować krytyki. Jeśli ktoś zechce się dowiedzieć, jak odzyskać byłą, to skontaktować się może z profesjonalistą, który postara się mu pomóc.